Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 800 g Wasser
- 1 ½ TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- 200 g Reis, parboiled
- 400 g Hähnchenbrustfilets, in Stücken (2 cm)
- 2 - 3 Prisen Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
- 200 g rote Paprika, in Stücken (2 cm)
- 200 g Zucchini, in Stücken (2 cm)
- 120 g Zwiebeln, halbiert
- 2 Knoblauchzehen
- 30 g Tomatenmark
- 30 g Öl
- 1 EL Curry (siehe Tipp)
- 1 Dose Kokosmilch (400 g)
- 30 g Honig
- Koriander zum Garnieren
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 2452 kJ / 586 kcal
- Proteína
- 31 g
- Carbohidratos
- 51 g
- Grasa
- 27 g
- Grasas saturadas
- 1 g
- Fibra
- 3.5 g
- Sodio
- 798 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Puten-Gemüse-Gyros
30p
Hähnchen in Zwiebel-Senfsauce
30p
Cremiger Hähnchen-Brokkoli-Auflauf mit Nudeln
1 Std. 20 Min
Hähnchen in cremiger Pesto-Sauce mit Erbsen-Reis
35p
Bandnudeln mit Brokkoli-Lachs-Sauce
35p
Garnelen-Pasta mit Pesto-Sauce
25 Min
Schnelles Pulled-Chicken-Gulasch
30p
Hähnchen-Gemüse-Topf mit Gnocchi
40p
Schnelle Tomaten-Lachs-Nudeln
30p
Chili-Sahne-Hähnchen
45p
Hähnchen mit Sesamsauce und Reis
40p
Hähnchen-Spinat-Ragout mit getrockneten Tomaten
30p