Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 100 g de graines de céréales (blé, seigle, épeautre, sarrasin ou millet...)
- Inf. nutricional
- por 100 g
- Calorías
- 1354 kJ / 324 kcal
- Proteína
- 10 g
- Carbohidratos
- 60 g
- Grasa
- 2 g
- Grasas saturadas
- 0 g
- Fibra
- 14 g
- Sodio
- 8 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Poivre grossièrement moulu
5 λεπτ.
Épices moulues
5 λεπτ.
Graines de pavot moulues
5 λεπτ.
Légumes secs moulus (150-250 g)
5 λεπτ.
Sésame finement moulu (160-200 g)
5 λεπτ.
Légumes secs moulus
5 λεπτ.
Noisettes, noix de cajou ou cacahuètes finement moulues (100 g)
5 λεπτ.
Noix ou noix de pécan finement moulues (150-250 g)
5 λεπτ.
Noix ou noix de pécan finement moulues
5 λεπτ.
Sésame finement moulu
5 λεπτ.
Graines de céréales moulues (150-250 g)
5 λεπτ.
Noisettes, noix de cajou ou cacahuètes finement moulues (150-200 g)
5 λεπτ.