
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
-
20
γρ. λάδι
o bien 20 γρ. ελαιόλαδο -
1
σκελίδα σκόρδο
o bien 20 γρ. κρεμμύδι σε τρίγωνες φέτες (wedges) - 250 γρ. χοιρινό κρέας, χωρίς ίνες και κόκαλα σε λωρίδες (1 x 3-4 εκ.), που έχετε στεγνώσει καλά με χαρτοπετσέτες
- Inf. nutricional
- por 250 γρ.
- Calorías
- 462 kcal / 1933 kJ
- Proteína
- 55 g
- Grasa
- 25 g
- Carbohidratos
- 3 g
- Fibra
- 0.2 g
- Grasas saturadas
- 3 g
- Sodio
- 187 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Koτόπουλο τεριγιάκι sous-vide
Ninguna valoración
Ελαφρά ψημένο βοδινό φιλέτο sous-vide με σάλτσα μπεαρνέζ
2h 20min
Σοταρισμένα ανάμεικτα λαχανικά για σούπα ή στιφάδο
25min
Τσιγαρισμένα κολοκυθάκια (200 γρ.)
20min
Τσιγαρισμένη πανσέτα (χοιρινή κοιλιά)
15min
Τσιγαρισμένο μπέικον με λωρίδες κοτόπουλου
15min
Τσιγαρισμένο κοτόπουλο σε κύβους
15min
Τσιγαρισμένο χοιρινό σε κύβους
15min
Τσιγαρισμένα εσαλότ (350 γρ.)
25min
Ελαφρά τσιγαρισμένα κρεμμύδια και σκόρδο
20min
Δέσμες από φασολάκια, πατάτες και βούτυρο αρωματισμένο με θυμάρι
50min
Γρήγορος γύρος χοιρινός με τζατζίκι
40min