Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 500 gramů vody
- 1 polévková lžíce soli plus ¼ čajové lžičky soli
- 800 gramů chřestu, spodní stonky oloupané
- 1 chilli, čerstvé, na polovinu, bez semínek
- 100 gramů červené cibule, na klínky
- 30 gramů slunečnicového oleje
- 20 gramů vinného octa, bílého
- 20 gramů limetkové šťávy
- ½ čajové lžičky cukru
- ¼ čajové lžičky pepře černého, mletého
- 500 gramů manga, zralého, na kousky (3 cm)
-
100
gramů čekanky štěrbák, na kousky (5 cm)
o bien 100 gramů rukoly - 2 snítky máty čerstvé, pouze lístky
- 160 gramů uzeného krůtího prsa, na plátky (5 mm)
- Inf. nutricional
- por 1 porci
- Calorías
- 1332 kJ / 318 kcal
- Proteína
- 16 g
- Carbohidratos
- 21 g
- Grasa
- 17 g
- Fibra
- 5.6 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Pomazánka z pečeného lilku s jogurtem a rukolou
1 Std. 15 Min
Waldorfský salát na čekankových listech
30 min
Teplý čočkovo-chřestový salát s citrónovou marinádou a sýrem feta
1sa
Chřestová polévka s citrónovou trávou a kokosovým mlékem
55 dk
Rizoto s mořskými plody a chorizem
1h 5 min
Quinoa s granátovým jablkem a dýní
1sa
Chřest na páře se zelenou omáčkou
40min
Zimní zelenina s oříškovým máslem
20min
Pečená křepelčí vejce v avokádu s rajčatovo-avokádovou salsou
30 min
Spanakopita (řecký špenátový koláč)
1h 30 min
Salát s kozím sýrem a kešu
25 min
Krevetový salát s avokádem a skleněnými nudlemi
35 min