Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 - 2 polévkové lžíce čerstvého koriandru, podle chuti
- 1 - 2 polévkové lžíce čerstvé petržele, podle chuti
- 100 gramů cibule, na kousky
- 100 gramů červené papriky, na kousky
- 1000 gramů vody
- 120 gramů rýže (s dobou varu 15 minut)
- 100 gramů cukety, na kolečka (1 cm)
- 100 gramů lilku, na kolečka (1 cm)
- 60 gramů extra panenského olivového oleje
- 20 gramů citrónové šťávy
- 1 stroužek česneku
- ½ čajové lžičky soli
- ¼ čajové lžičky mletého černého pepře
- 1 čajová lžička červeného vinného octa
- 1 čajová lžička dijonské hořčice (opcional)
- 1 čajová lžička medu
- Inf. nutricional
- por 1 porci
- Calorías
- 1150 kJ / 275 kcal
- Proteína
- 4 g
- Carbohidratos
- 30 g
- Grasa
- 16 g
- Fibra
- 3 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží
1sa
Pečené fazole
1hod. 25min
Gratinované cukety a rajčata
1sa
Zeleninovo-bramborový salát s kuřecím masem a bylinkovou smetanou
1 Std. 15 Min
Bramborové curry s květákem
1sa 10 dk
Těstoviny s citrónovým pestem, hráškem a fazolkami - z jednoho hrnce
35 min
Těstovinový salát s ořechy
15 min
Quinoa salát se zeleninou a bylinkami
35 min
Červeno-zelená čočka se sušenými rajčaty a kapary
35 min
Rychlá kolínka s rajčatovou omáčkou
15 min
Ratatouille s těstovinami - z jednoho hrnce
35 min
Brokolice s těstovinami a ančovičkami
25 min