Dispositivos y accesorios
Menù: Cous cous con albicocche, nocciole, Feta e verdure; Crema alla stracciatella (Bimby Friend)
Prep. 55min
Total 1h 15min
6 porzioni
Ingredientes
-
150 g di nocciole sgusciate
-
150 g di albicocche secche denocciolate a pezzi
-
300 g di cipolla in quarti
-
1 spicchio di aglio
-
60 g di olio di oliva
-
½ cucchiaino di sale
-
200 g di cous-cous
-
1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l), sbriciolato1 cucchiaino colmo di dado per brodo vegetale
-
600 g di acqua
-
200 g di carote pelate e a rondelle (5 mm)
-
200 g di zucchine a rondelle (7-10 mm)
-
150 g di peperone rosso a tocchetti (1 cm)
-
150 g di Feta a dadini (5 mm)
-
100 g di piselli surgelati
Crema alla stracciatella
-
100 g zucchero
-
4 albumi
-
250 g di Quark
-
50 g di scaglie di cioccolato
Terminare la preparazione
-
1 cucchiaio di olio di oliva
-
50 g di Feta a dadini (5 mm)
-
2 cucchiaini di prezzemolo fresco le foglioline tritate
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 6 porzioni
Sodio
6929 mg
Proteína
155 g
Calorías
19801 kJ /
4728 kcal
Grasa
253 g
Fibra
80 g
Grasas saturadas
70 g
Carbohidratos
398 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Menù completi
47 Recetas
Italia
Italia
Menù completi
10 Recetas
Italia
Italia
También podría gustarte...
Dal di lenticchie (2 Porzioni)
35 Min
Khao poon
2 Std.
Timballini di orzo al radicchio con gamberoni e verdure (Bimby Friend)
40 Min
Gnocchetti verdi al profumo di menta
55 Min
Curry di legumi
1 Std.
Risotto alla Parmigiana
40 Min
Insalata di riso con pollo al curry e cocco
50 Min
Mousse all'avocado
15 Min
Cestini di mela al riso esotico
1 Std.
Spiedini di polpette e salsa allo yogurt
40 Min
Schiacciata con salmone affumicato e bacche di goji
2 Std. 15 Min
Salmone marinato alla salsa di soia, miele e sesamo
2 Std.