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Geschälter Dinkel, gekocht
Prep. 5min
Total 35min
4 Portionen
Ingredientes
-
Dinkelkörner, geschält200 g
-
Öl15 g
-
Wasser493 g
-
Salz½ - 1 ½ TL
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 Portion
Sodio
590.9 mg
Proteína
7.3 g
Calorías
707.1 kJ /
169 kcal
Grasa
1.2 g
Fibra
5.4 g
Grasas saturadas
0.2 g
Carbohidratos
35.1 g
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