Raw pohanková kaše

Raw pohanková kaše

3.1 8 valoraciones

Prep. 8h 15min

Total 8h 20min

1 porce

Ingredientes

60 gramů pohanky (loupané lámanky)
130 gramů vody
30 gramů lněného semínka
1 čajová lžička mleté skořice
200 gramů rostlinného mléka např. sójového
čerstvé ovoce

sušené ovoce

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porce

Sodio 380 mg

Proteína 20 g

Calorías 2095 kJ / 499 kcal

Grasa 19 g

Fibra 19 g

Grasas saturadas 2 g

Carbohidratos 72 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Příběhy chutí I. 21 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Špaldová kávová kaše

10min

Jáhlová kaše s jablky a hruškami

25min

Ovesné mléko

1h 10min

Jáhlové knedlíky se špenátem a rajčatovým ragú (bezlepkové)

1h 20min

Vařené jáhly

45min

Pomalu vařená cizrna

14h 40min

Palačinky z ovesných otrub a tvarohu

10min

Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem

20min

Fermentovaná ovesná kaše

8h 10min

Pohanková kaše s mákem a švestkami

15min

Čokoládová krupicová kaše s hruškami (bez lepku)

25min

Jáhlovo-maková kaše

20min