Dispositivos y accesorios
Platýz s míchanou zeleninou v balíčku
Prep. 25min
Total 1h 15min
4 porce
Ingredientes
-
80 gramů extra panenského olivového oleje
-
¾ čajové lžičky soli
-
½ čajové lžičky pepře černého, mletého
-
1 - 2 citróny preferably organic, zest and juice
-
4 kusy bílého rybího filé, (jakýkoliv druh bílé ryby, 120-200 gramů každý)4 filety z platýze (120-200 g each)
-
200 gramů směsi zeleniny (e.g. carrots, courgettes, celery stalks, turnips), cut in pieces as needed
-
6 snítek čerstvé plocholisté petrželky leaves only
-
500 gramů vody
-
400 gramů brambor peeled, cut in slices (3 mm)
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porce
Proteína
30 g
Calorías
1693 kJ /
404 kcal
Grasa
23 g
Fibra
2.3 g
Carbohidratos
19 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Základní kuchařka
189 Recetas
República Checa
República Checa
También podría gustarte...
Orientální marináda
5min
RAW oříšková zmrzlina
5min
Asijský salát s rýžovými nudlemi a kuřecím masem
1h 20min
Okurkový salát s mortadellou
10min
Sladké broskvové podmáslí
10min
Treska s cibulovo-balzamikovým přelivem
1h
Roastbeef s hořčičnou omáčkou
1h 30min
Exotická kuřecí polévka s citrónovou trávou
35min
Avokádový salát s brusinkami a vlašskými ořechy
10min
Ravioli s cuketovou omáčkou
35min
Gratinované cukety a rajčata
1h
Sladká pěna z ricotty
1h 5min