Broccoli Sauté (TM6 Metric)

Broccoli Sauté (TM6 Metric)

4.6 325 valoración

Prep. 10min

Total 15min

4 portions

Ingredientes

water
30 g
fresh broccoli in florets (see Tip)
340 g
340 g fresh broccolini, cut into pieces (see Tip)
garlic cloves sliced
2 - 3
extra virgin olive oil
30 g
30 g safflower oil
dried chili flakes plus extra to sprinkle
¼ tsp
salt to taste
1 tsp
sliced almonds
2 tsp

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 609 mg

Proteína 3 g

Calorías 289 kJ / 69 kcal

Grasa 5 g

Fibra 0 g

Grasas saturadas 1 g

Carbohidratos 6 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Cookidoo® Served 2024 10 Recetas
Canadá

Cooking Experience 24 Recetas
Canadá

Discover Thermomix® 25 Recetas
Canadá

Scaled Recipes Your Way, Every Day 23 Recetas
Canadá

Your Cookidoo® 2025 - Curious Cook 10 Recetas
Canadá

También podría gustarte...

Hand Ripped Cabbage

Hand Ripped Cabbage

20min

Steamed Broccoli

Steamed Broccoli

25min

Sautéing Shrimp

Sautéing Shrimp

15min

Sautéing Red Pepper with Onions

Sautéing Red Pepper with Onions

25min

Sautéed zucchini (300 g)

Sautéed zucchini (300 g)

15min

Sautéed mushrooms (400 g)

Sautéed mushrooms (400 g)

20min

Mixed Mushroom Sauté

Mixed Mushroom Sauté

30min

Green Beans with Peanuts

Green Beans with Peanuts

15min

Asparagus Sauté

Asparagus Sauté

15min

Sautéing 16 oz Brussels Sprouts

Sautéing 16 oz Brussels Sprouts

30min

Sautéed Cauliflower

Sautéed Cauliflower

25min

Broccoli Sauté

Broccoli Sauté

20min