Broccoli Sauté

Broccoli Sauté

4.6 165 valoraciones

Prep. 10min

Total 20min

4 portions

Ingredientes

water
1 oz
fresh broccoli cut into medium florets (see Tip)
12 oz
12 oz fresh broccolini, cut into medium florets (see Tip)
garlic cloves sliced
2 - 3
olive oil
1 oz
1 oz safflower oil
dried chili flakes plus extra to sprinkle
¼ tsp
salt to taste
½ tsp
sliced almonds
2 tsp

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 319.6 mg

Proteína 2.8 g

Calorías 432.4 kJ / 103.4 kcal

Grasa 8.1 g

Fibra 2.5 g

Grasas saturadas 1.1 g

Carbohidratos 6.6 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Basic Vegetables 16 Recetas
Estados Unidos

Cookidoo® Served 2022 10 Recetas
Estados Unidos

Cookidoo® Served 2023 10 Recetas
Estados Unidos

Discover Thermomix® 27 Recetas
Estados Unidos

Hollywood Romance with Rob & Patricia Schneider 18 Recetas
Estados Unidos

También podría gustarte...

Homemade Lemonade

10 min

Asparagus Sauté

15 min

Brazilian Limeade

10 min

Chocolate Brownie Milkshake

35 min

Basic Parboiled White Rice

35 min

Braided Milk Bread

2 godz. 20 min

Mixed Mushroom Sauté

30 min

Mantou Buns with Butternut Squash Soup

55 min

Steamed Corn on the Cob

25 min

Watermelon Ginger Splash

1 godz. 45 min

Shrimp in Garlic Sauce

25 min

Fresh Fruit Rocket Popsicles

7 godz. 45 min