Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 3 ½ oz sugar (opcional)
- 10 ½ oz frozen mixed red berries
- 18 oz plain yogurt
- 5 ½ oz water
- Inf. nutricional
- por 1 glass
- Calorías
- 251.5 kJ / 60.1 kcal
- Proteína
- 2.5 g
- Carbohidratos
- 8.4 g
- Grasa
- 2.2 g
- Grasas saturadas
- 1.3 g
- Fibra
- 0.9 g
- Sodio
- 30.5 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Boosted Super Green Juice
10min
Breakfast Smoothie
5 min
Breakfast Protein Smoothie
5 min
Green Smoothie Bowls (Matthew Kenney)
15min
Hot Chocolate
10min
Protein Shake
5 min
Strawberry Milkshake
5 min
Fueled Up Protein Shake
5 min
Tropical Smoothie
5 min
Protein Powered Oatmeal Smoothie
5 min
Purple Power Smoothie
5 min
Homemade Lemonade
10min