Vlažný jogurtový nápoj

Vlažný jogurtový nápoj

4.3 12 valoraciones

Prep. 10min

Total 20min

3 porce

Ingredientes

100 gramů mrkve na kousky
100 gramů jablek bez jádřince, oloupaných na kousky
20 gramů neoloupaných mandlí
50 gramů sušených meruněk
1 polévková lžíce ovesných vloček
300 gramů vody
1 špetka soli
1 špetka mletého zázvoru
1 špetka mleté skořice
200 - 250 gramů bílého jogurtu

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porci

Proteína 7 g

Calorías 669 kJ / 160 kcal

Grasa 5 g

Fibra 5 g

Carbohidratos 21 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Brainfood 12 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Špaldová kávová kaše

10min

Jáhlová polévka se zeleninou

35min

Banánový jogurt

5min

Makadamová očka

45min

Kurkuma chai

15min

Domácí tvaroh

45min

Sladké broskvové podmáslí

10min

Sezamový med

10min

Jogurtový dezert s kiwi a vlašskými ořechy

10min

RAW sezamové kuličky s kokosem

8h 30min

Tvarohovo-smetanový krém

10min

Banánovo-ořechová granola spolužáky přivolá

1h