Vlažný jogurtový nápoj

Vlažný jogurtový nápoj

4.3 12 valoración

Prep. 10min

Total 20min

3 porce

Ingredientes

100 gramů mrkve na kousky
100 gramů jablek bez jádřince, oloupaných na kousky
20 gramů neoloupaných mandlí
50 gramů sušených meruněk
1 polévková lžíce ovesných vloček
300 gramů vody
1 špetka soli
1 špetka mletého zázvoru
1 špetka mleté skořice
200 - 250 gramů bílého jogurtu

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porci

Proteína 7 g

Calorías 669 kJ / 160 kcal

Grasa 5 g

Fibra 5 g

Carbohidratos 21 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Brainfood 12 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Dýňový džus

Dýňový džus

25min

Mrkvovo-kokosové smoothie

Mrkvovo-kokosové smoothie

10min

Cukr jablko-skořice

Cukr jablko-skořice

5min

Citrónový mousse z jogurtu a smetany

Citrónový mousse z jogurtu a smetany

2h 40min

Čokoládový shake pro skvělou pleť

Čokoládový shake pro skvělou pleť

10min

Ovesné sušenky se zázvorem

Ovesné sušenky se zázvorem

50min

Kurkuma chai

Kurkuma chai

15min

Kořeněná kukuřično-meruňková kaše

Kořeněná kukuřično-meruňková kaše

15min

Horké likérové potěšení

Horké likérové potěšení

15min

Pohanková kaše s mákem a švestkami

Pohanková kaše s mákem a švestkami

15min

Smoothie s červenou řepou

Smoothie s červenou řepou

30min

Mrkvovo-pomerančový džus

Mrkvovo-pomerančový džus

10min