Vlažný jogurtový nápoj

Vlažný jogurtový nápoj

4.3 12 valoraciones

Prep. 10min

Total 20min

3 porce

Ingredientes

100 gramů mrkve na kousky
100 gramů jablek bez jádřince, oloupaných na kousky
20 gramů neoloupaných mandlí
50 gramů sušených meruněk
1 polévková lžíce ovesných vloček
300 gramů vody
1 špetka soli
1 špetka mletého zázvoru
1 špetka mleté skořice
200 - 250 gramů bílého jogurtu

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porci

Proteína 7 g

Calorías 669 kJ / 160 kcal

Grasa 5 g

Fibra 5 g

Carbohidratos 21 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Brainfood 12 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Vejce ve falafelu s jogurtovou omáčkou

50 Min

Treska s bramborovo-dýňovou krustou a vinnou omáčkou

1 Std.

Ječná mouka

5 Min

Pohankové miništoly

1 Std. 50 Min

Kapustové rolky s jáhlami a houbovou omáčkou

1 Std. 40 Min

Středomořský zeleninový pekáč

50 Min

Veganský nářez na způsob sýra

6 Std. 40 Min

Fazolové kuličky s rozmarýnem

20 Min

Červené RAW stew z čerstvé zeleniny

5 Min

Kořeněná kukuřično-meruňková kaše

15 Min

Mrkvové palačinky s rajčatovou omáčkou

1 Std.

Čočková sekaná

6 Std. 20 Min