Sopa de feijão com legumes

Sopa de feijão com legumes

4.3 34 valoraciones

Prep. 10min

Total 45min

6 doses

Ingredientes

salsa
15 g
cebola cortada em pedaços
150 g
dentes de alho
2
cenoura cortada em pedaços
80 g
aipo cortado em pedaços
50 g
azeite
35 g
curgete cortada em cubos
200 g
tomate em pedaços
350 g
sal
1 c. chá de
orégãos
1 c. chá de
folha de louro
1
água
850 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
feijão-encarnado cozido escorrido
150 g
feijão-branco cozido escorrido
150 g
feijão-preto cozido escorrido
150 g
massa tipo cotovelinhos
100 g
espinafres baby
100 g
sumo de limão (1 unid. aprox.)
35 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Proteína 9 g

Calorías 903 kJ / 216 kcal

Grasa 7 g

Fibra 9 g

Carbohidratos 28 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Revista Dezembro 2019 33 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Frango de fricassé

1h 15min

O 1º Bolo de aniversário sem açúcar

1h

Cozer 500 g de camarão

25min

Cozer 200-400 g de maçã

35min

Peito de frango com caril

12h

Arroz de tomate e legumes

1h 15min

Risoto de cerveja, linguiça e cogumelos

45min

Almôndegas com molho de tomate e arroz

1h 15min

Pão integral caseiro com farinha de sementes

2h

Quiche de espinafres com bacon

2h

Peito de frango gratinado com molho de tomate seco

1h

Jardineira

2h 10min