Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 50 g migdałów, w płatkach
- 70 g wiórków kokosowych, plus 4-5 łyżek do obtoczenia
- 400 g mleka kokosowego
- 250 g płatków ryżowych, błyskawicznych
- 70 g daktyli, suszonych, bez pestek, pokrojonych w paski
- 50 g wody
- 20 g mąki kokosowej
-
200
g truskawek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
o bien 200 g truskawek, świeżych - 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii
- 10 g oleju kokosowego, płynnego
- Inf. nutricional
- por 1 sztukę
- Calorías
- 427.8 kJ / 102.2 kcal
- Proteína
- 1.4 g
- Carbohidratos
- 11.4 g
- Grasa
- 6.3 g
- Grasas saturadas
- 4.6 g
- Fibra
- 1.5 g
- Sodio
- 2.8 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Bananowe kulki mocy
20 Min
Ciasteczka marchewkowe z komosą ryżową
1 Std.
Batoniki migdałowo-kawowe z czekoladą
4u. 50min
Kakaowe ciastka z orkiszem i kremem
1 Std. 25 Min
Krakersy z komosy ryżowej i chia
35min
Batony czekoladowo-śmietankowe z kokosem (Nanaimo bars)
2 Std. 20 Min
Cytrynowo-kokosowe kulki jaglane
2h
Ciasteczka z żurawiną (bez alergenów)
40min
Owsiane batoniki z batatami
55 min
Kulki owsiane z burakiem i borówkami
30min
Wegańskie ciastka migdałowo-kokosowe
1 Std. 20 Min
Ciasto marchewkowo-bananowe
2 Std. 30 Min