Ir al contenido principal Buscar
Wegański koktajl wysokobiałkowy

Wegański koktajl wysokobiałkowy
4.5 41 valoraciones
Prep. 5min
Total 5min
2 porcje
Registrarse gratis

Ingredientes

  • 500 g napoju sojowego niesłodzonego
  • 30 g płatków owsianych
  • 30 g masła migdałowego, prażonego
    30 g masła migdałowego, jasnego
  • 1 banan duży, pokrojony na kawałki
  • 200 g owoców jagodowych, świeżych
    200 g owoców jagodowych, mieszanych, mrożonych
  • 3 - 4 łyżeczki białka w proszku np. z groszku

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Sodio 145.5 mg
Proteína 22.1 g
Calorías 1408.9 kJ / 336.5 kcal
Grasa 15 g
Fibra 12.8 g
Grasas saturadas 1.4 g
Carbohidratos 37.8 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

DIETA WEGAŃSKA 11 Recetas
Polonia
Wysokobiałkowe przepisy 100 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Sałatka zielonej bogini (green goddess, TM5)

2.8(25)

20min

Zupa krem z pietruszki; Pomidorowy ryż z łososiem (kabsa)

4.6(38)

1h 10min

Azjatycka surówka z krojonych warzyw (TM5)

4.3(17)

15min

Sałatka z czarnym ryżem, truskawkami i fetą

4.3(91)

1h

Tarta ratatouille (TM5)

4.7(47)

1h 30min

Makaron z wegetariańskim sosem bolońskim; Lody malinowo-bazyliowe

4.0(15)

50min

Szafranowe risotto z pianką cukiniową i pudrem z boczku

4.0(11)

5h 15min

Muffiny cukiniowo-pomidorowe z kremowym sosem serowym

4.1(172)

1h

Pieczony naleśnik jaglany z malinami i jogurt mango

4.3(80)

10h 50min

Zielona owsianka

4.0(199)

30min

Smoothie bowl ze szpinakiem i jagodami goji

4.8(182)

15min

Smoothie bowl z malinami i nasionami chia

4.8(131)

10min