Dispositivos y accesorios
Kurczak w glazurze z syropu klonowego
Prep. 15min
Total 25min
4 porcje
Ingredientes
-
400 - 500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry (2-4 szt.) (patrz wskazówka)
-
¼ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
-
¼ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
-
¼ łyżeczki oregano, suszonego
-
¼ łyżeczki czosnku, granulowanego
-
2 szczypty soli
-
2 szczypty pieprzu, świeżo mielonego
-
100 g wody
-
80 g syropu klonowego
-
¼ łyżeczki suszonych płatków chili (opcional)
-
100 g liści szpinaku baby, świeżych
-
50 g zielonego groszku, mrożonego uprzednio rozmrożonego
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Proteína
29.5 g
Calorías
805.5 kJ /
192 kcal
Grasa
2.2 g
Fibra
1.6 g
Carbohidratos
13 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
DANIA Z DROBIU - SZYBKIE I PROSTE
10 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Kurczak w sosie miodowym
25min
Kurczak miodowo-limonkowy i chutney z mango
1h 15min
Shoarma z kurczaka
1h 45min
Ziołowy kurczak Aleksandry Miotk
1h 10min
Kurczak z warzywami w papilotach z sosem estragonowym
55min
Wieprzowina w sosie pomarańczowym
1h
Cytrynowy kurczak z kaszą kuskus i cukiniowo-jogurtowym dipem
35min
Souvlaki z kurczaka i papryki z ryżem
1h 5min
Miodowo-musztardowy kurczak z czosnkowym purée z kalafiora
2h
Marokańskie kotleciki z indyka
20min
Kurczak w papilotach z ananasem i curry
1h
Kurczak cajun i purée z batatów
25min