
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Möhren-Pommes
- 25 g Parmesan in Stücken
- 300 g Möhren in Stiften (1 x 4 cm)
- 1 EL Öl
- 1 TL Knoblauch, gemahlen
- 1 TL Pfeffer
- 1 EL Petersilie gehackt
- ½ TL Salz
Hähnchenröllchen und Tomaten-Paprika-Sauce
- 1 Hähnchenbrustfilet (ca. 200 g)
- ½ TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- ½ TL Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
- 2 Scheiben Serrano-Schinken
- 4 Salbeiblätter
- 1 Knoblauchzehe
- 1 Zwiebel halbiert
- 10 g Öl
- 200 g Tomaten in Stücken
- 1 gelbe Paprika in Stücken (3 cm)
- 20 g Tomatenmark
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 385 kcal / 1614 kJ
- Proteína
- 35 g
- Grasa
- 18 g
- Carbohidratos
- 14 g
- Fibra
- 9 g