Owsianka migdałowa z żurawiną

Owsianka migdałowa z żurawiną

4.6 460 valoraciones

Prep. 10min

Total 20min

2 porcje

Ingredientes

60 g migdałów, ze skórką
60 g żurawiny, suszonej
600 - 650 g mleka

600 - 650 g napoju migdałowego
100 g płatków owsianych
1 łyżeczka otrębów pszennych
1 łyżeczka łusek babki płesznik (psyllium)

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Proteína 14 g

Calorías 2262 kJ / 539 kcal

Grasa 24 g

Fibra 12.8 g

Carbohidratos 63 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

ZDROWE ŚNIADANIE 10 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Czerwone pesto z suszonych pomidorów

5 Min

Owsianka kawowa z orzechami pekan i amarantusem

30 Min

Gofry na mące owsianej z bazyliowym twarożkiem

50 Min

Pasta z białej fasoli z jabłkiem

55 Min

Wegański mus z bananów i awokado

1 Std. 10 Min

Mąka jaglana

5 Min

Quiche z pomidorkami koktajlowymi

1 Std. 45 Min

Tarta z dynią

1 Std. 40 Min

Placki z batatów i sos z rabarbaru

35 Min

Pesto pomidorowe

15 Min

Brownie fasolowo-gryczane

1 Std.

Kopytka marchewkowe z masłem cynamonowym

40 Min