Owsianka migdałowa z żurawiną

Owsianka migdałowa z żurawiną

4.6 462 valoraciones

Prep. 10min

Total 20min

2 porcje

Ingredientes

60 g migdałów, ze skórką
60 g żurawiny, suszonej
600 - 650 g mleka

600 - 650 g napoju migdałowego
100 g płatków owsianych
1 łyżeczka otrębów pszennych
1 łyżeczka łusek babki płesznik (psyllium)

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Proteína 14 g

Calorías 2262 kJ / 539 kcal

Grasa 24 g

Fibra 12.8 g

Carbohidratos 63 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

ZDROWE ŚNIADANIE 10 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Zapiekanka ziemniaczana z pieczarkami i serem camembert

1 Std.

Makaron z brokułem w sosie z gorgonzoli

45 Min

Tajska zupa z kurczakiem, jarmużem i makaronem z fasoli mung

50 Min

Omlet na mące kokosowej

20 Min

Muffiny z mąki owsianej z masłem orzechowym

50 Min

Brownie fasolowo-gryczane

1 Std.

Owsiane ciasteczka czekoladowo-orzechowe

1 Std. 15 Min

Kopytka marchewkowe z masłem cynamonowym

40 Min

Smoothie bowl z mango i banana

10 Min

Farfalle z tagliatelle z cukinii w sosie z mascarpone Laury Drost

50 Min

Złote mleko z kurkumą

10 Min

Bezglutenowa pizza z oliwkami i kiełbaskami

2 Std. 50 Min