Dispositivos y accesorios
Pieczarki portobello faszerowane komosą ryżową i mielonym indykiem
Prep. 35min
Total 1h 20min
4 porcje
Ingredientes
-
30 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
1000 g wody
-
100 g komosy ryżowej (quinoa)
-
4 pieczarki portobello, świeże (ok. 400 g)
-
1 łyżeczka soli
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
20 g oliwy z oliwek
-
200 g mięsa z indyka, mielonego podzielonego na kawałki
-
250 g przecieru pomidorowego, typu passata
-
1 łyżka sosu sojowego
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 porcję
Proteína
19.4 g
Calorías
1072.9 kJ /
256.2 kcal
Grasa
11.5 g
Fibra
5.7 g
Carbohidratos
23.1 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
KOLACJA
10 Recetas
Polonia
Polonia
LEKKIE OBIADY IV
20 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Mini frittaty z warzywami
35min
Kotleciki rybne z makrelą wędzoną i komosą ryżową
1h 10min
Krewetki zapiekane w sosie śmietanowym
45min
Pizza kalafiorowa z kiełbasą pepperoni
1h 20min
Pizza na spodzie z kalafiora
2h 45min
Zapiekanka z mielonym mięsem, bakłażanem i cukinią
1h 25min
Łódeczki z sałaty z azjatyckim kurczakiem
20min
Flan z ricottą, szpinakiem i pistacjami
30min
Sałatka z pieczonym bakłażanem z dressingiem tahini
45min
Pieczarki faszerowane szpinakiem i parmezanem
40min
Sałatka z łososia, quinoa z warzywami i serem feta
50min
Rolada szpinakowa z łososiem
2h 50min