Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Pieczarki portobello faszerowane komosą ryżową i mielonym indykiem
Prep. 35min
Total 1h 20min
4 porcje
Ingredientes
-
30 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
1000 g wody
-
100 g komosy ryżowej (quinoa)
-
4 pieczarki portobello, świeże (ok. 400 g)
-
1 łyżeczka soli
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
20 g oliwy z oliwek
-
200 g mięsa z indyka, mielonego podzielonego na kawałki
-
250 g przecieru pomidorowego, typu passata
-
1 łyżka sosu sojowego
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 porcję
Proteína
19.4 g
Calorías
1072.9 kJ /
256.2 kcal
Grasa
11.5 g
Fibra
5.7 g
Carbohidratos
23.1 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
KOLACJA
10 Recetas
Polonia
Polonia
LEKKIE OBIADY IV
20 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Pizza kalafiorowa z kiełbasą pepperoni
1h 20min
Grillowane szaszłyki z łososia z majonezem kolendrowym
50min
Sałatka z wołowiną, rukolą i pomidorkami
35min
Zdrowe greckie burgery z indyka
40min
Frittata niskowęglowodanowa
40min
Zapiekanka z mielonym mięsem, bakłażanem i cukinią
1h 25min
Purée z kalafiora i selera
40min
Kotlety z piersi indyka i pełnoziarnistej kaszy orkiszowej
1h 15min
Frittata z fasolką, papryką i chorizo
45min
Zielone omleciki z Varomy
40min
Lasagne niskowęglowodanowa
1h 30min
Ryba z warzywami i purée z kalafiora
40min