Dispositivos y accesorios
Pstruzi na páře s bulgurem, baby karotkou a balzamikovou omáčkou
Prep. 20min
Total 50min
4 porce
Ingredientes
-
100 gramů olivového oleje
-
50 gramů balzamikového octa
-
50 gramů medu, tekutého50 gramů javorového sirupu
-
¾ čajové lžičky soli
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře
-
400 gramů čerstvých filetů pstruha, bez kůže, vykostěných
-
1 polévková lžíce olivového oleje
-
1 polévková lžíce citrónové šťávy
-
4 snítky čerstvého kopru
-
1200 gramů vody
-
1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody), rozdrobený1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
-
200 gramů bulguru
-
300 gramů baby karotky
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 porci
Proteína
25.8 g
Calorías
2720.4 kJ /
652.8 kcal
Grasa
38.8 g
Fibra
3.8 g
Carbohidratos
52.5 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Jarní menu II
10 Recetas
República Checa
República Checa
También podría gustarte...
RAW řepný dortík
1 godz. 25 min
Jablkovo - mrkvový salát
10 min
Telecí roláda s bramborovo - pastinákovou kaší
1 godz. 15 min
Sezamové pralinky s pumpernicklem
Brak ocen
Čokoládovo-višňový trhanec z plechu
30 min
Květákový RAW kuskus se zeleninou
20 min
Mrkvovo-fenyklové zelí s naklíčenou pohankou
Brak ocen
Zimní zelenina s oříškovým máslem
20 min
Kuřecí plátky s cuketou
50 min
Celerové pyré s blaťáckým zlatem
50 min
Losos na rajčatovém kuskusu
45 min
Brambory se zelenými fazolkami a petrželovým pestem
35 min