Dispositivos y accesorios
Pstruzi na páře s bulgurem, baby karotkou a balzamikovou omáčkou
Prep. 20min
Total 50min
4 porce
Ingredientes
-
100 gramů olivového oleje
-
50 gramů balzamikového octa
-
50 gramů medu, tekutého50 gramů javorového sirupu
-
¾ čajové lžičky soli
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře
-
400 gramů čerstvých filetů pstruha, bez kůže, vykostěných
-
1 polévková lžíce olivového oleje
-
1 polévková lžíce citrónové šťávy
-
4 snítky čerstvého kopru
-
1200 gramů vody
-
1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody), rozdrobený1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
-
200 gramů bulguru
-
300 gramů baby karotky
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 porci
Proteína
25.8 g
Calorías
2720.4 kJ /
652.8 kcal
Grasa
38.8 g
Fibra
3.8 g
Carbohidratos
52.5 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Jarní menu II
10 Recetas
República Checa
República Checa
También podría gustarte...
Brokolicová pomazánka
15min
Rybí polévka se zeleninou
30min
Zeleninová polévka, kuřecí prsa v balíčku se zeleninovou přílohou a vařenými vejci
1h 10min
Krémová polévka z rukoly
30min
Dýňové půlměsíčky s tomatovým dipem
1h
Sladký restart z červené řepy
10min
Koláč z černého čaje s vlašskými ořechy
35min
Borůvkový dort se zakysanou smetanou
1h 10min
Polévka z bílých fazolí
35min
Zázrak z jednoho vejce
2h 30min
Cukety plněné krůtím masem
1h 10min
Krémová polévka z ředkvičkových listů s ředkvičkami v páře
40min