Dispositivos y accesorios
Prosta i uniwersalna zupa z kawałkami warzyw
Prep. 20min
Total 50min
4 porcje
Ingredientes
-
20 - 25 g oliwy z oliwek
-
100 - 150 g warzyw cebulowych, mieszanych (np. cebula, szalotka, por), pokrojonych na 2 cm kawałki
-
350 - 400 g warzyw, mieszanych (np. cukinia, marchewka, dynia, bataty, seler, pietruszka, groszek), pokrojonych na 2 cm kawałki
-
50 g zielonego groszku, mrożonego50 g mieszanki warzyw, mrożonej (opcional)
-
700 - 800 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
½ - 1 łyżka sosu sojowego½ - 1 łyżeczka soli
-
60 - 80 g makaronu do zupy, suchego
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
712.4 mg
Proteína
5.5 g
Calorías
736 kJ /
175.9 kcal
Grasa
6.2 g
Fibra
4.3 g
Grasas saturadas
1 g
Carbohidratos
24.7 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
PROSTE POMYSŁY
214 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Gulasz cielęcy z ziemniakami i jabłkiem
1 Std. 25 Min
Pikantna zupa krem z brukselki
40 Min
Łódeczki z sałaty z azjatyckim kurczakiem
20 Min
Wegański sos pomidorowo-marchewkowy
25 Min
Smoothie bowl z jagodami acai
10 Min
Migdałowe brownie z buraka
1 Std. 55 Min
Surówka brokułowa z jagodami goji
10 Min
Śródziemnomorski sos warzywny
45 Min
Papryka po włosku
40 Min
Sos teriyaki
15 Min
Paprykarz węgierski z pulpetami drobiowymi na ostro
55 Min
Bezglutenowy chleb z kaszy gryczanej
57 Std. 40 Min