Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Marynowanie wołowiny
-
200
g polędwicy wołowej, pokrojonej w 1-3 mm plastry
o bien 200 g rostbefu, pokrojonego w 1-3 mm plastry - 15 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 3 mm plastry
- 1 ząbek czosnku
- ½ - 1 czerwoną papryczkę chili, świeżą, bez gniazd nasiennych, przekrojoną na pół
- 15 - 20 g miodu
- 70 g sosu teriyaki
- 20 g oleju sezamowego
- 30 g sake (patrz wskazówka)
- 20 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
- 20 g wody
-
1
łyżeczkę skrobi kukurydzianej
o bien 1 łyżeczkę skrobi ziemniaczanej
Gotowanie ryżu
- 1000 g wody
-
180
g ryżu białego, krótkoziarnistego
o bien 180 g ryżu do sushi - 1 łyżeczka soli
Wołowina teriyaki
- 10 g oleju sezamowego
- 250 g groszku cukrowego, świeżego, w strączkach (opcional)
- 20 g wody
- 8 cebul dymek, pokrojonych na 3 mm kawałki (ok. 60-80 g)
- 1 łyżeczka ziaren sezamu, uprzednio uprażonych, do dekoracji
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 3081.3 kJ / 736.5 kcal
- Proteína
- 30.9 g
- Carbohidratos
- 94.7 g
- Grasa
- 24.2 g
- Fibra
- 2.4 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Wieprzowina stir-fry z warzywami
1 Std. 20 Min
Kurczak w miodowym sosie teriyaki z warzywami i ryżem
45 Min
Kurczak generała Tso
40 Min
Curry z wołowiną
45 Min
Wołowina na ostro z fetą cytrynową
30 Min
Kaczka w pięciu smakach z grzybami, azjatyckimi warzywami i ryżem
1h 5min
Curry z jagnięciny i papryki (Bhoona Gosht)
1h 15min
Sos teriyaki
15min
Tacos z szarpanym mięsem z kaczki
3 Std. 40 Min
Massaman curry z kurczakiem
1u. 40min
Ostro-kwaśna zupa krewetkowa
35 Min
Wieprzowina z trawą cytrynową (Kuruma iraichchi) z kokosowymi roti
2h