Dispositivos y accesorios
Tajskie kotleciki rybne z sosem chili
Prep. 15min
Total 1h 40min
4 porcje
Ingredientes
Limonkowy sos chili
-
2 limonki ekologiczne
-
3 - 4 czerwone papryczki chili, świeże bez gniazd nasiennych, przekrojone na pół
-
4 ząbki czosnku
-
200 g wody
-
150 g cukru
-
40 g białego octu winnego
-
1 łyżeczka soli
Kotleciki rybne
-
20 g kolendry, świeżej tylko liście
-
2 ząbki czosnku
-
1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, przekrojona na pół
-
20 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
1 łyżeczka oleju sezamowego
-
skórka otarta z limonki bez białych błonek, ekologiczna
-
50 g zielonej cebulki ze szczypiorkiem pokrojonej na 4 cm kawałki
-
1 łyżeczka sosu sojowego
-
1 łyżeczka skrobi kukurydzianej
-
1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
-
2 łyżeczki cukru trzcinowego, nierafinowanego2 łyżeczki cukru palmowego
-
350 g filetów z ryby o białym mięsie (np. z dorsza), pokrojonych na kawałki
-
350 g krewetek, surowych, dużych, obranych
-
250 g ryżu brązowego, krótkoziarnistego opłukanego
-
1000 g wody
-
10 g oleju
-
1 łyżeczka soli
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 porcję
Proteína
36.4 g
Calorías
2523.7 kJ /
603.2 kcal
Grasa
9.5 g
Carbohidratos
103.2 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
LOW FAT
10 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Gulasz warzywny z dorszem i pastą tahini
50min
Krewetki w przyprawie pięć smaków z ryżem i warzywami
45min
Łosoś teriyaki z soczewicą, szpinakiem i awokado
45min
Filety z pstrąga (sous-vide, z osłoną noża miksującego), pieczone warzywa i purée fasolowe
1h 30min
Wolno gotowane kalmary z chorizo w sosie pomidorowym (z osłoną noża miksującego)
5h 30min
Pierożki na parze z wieprzowiną i krewetkami
2h
Bakłażany nadziewane kaszą gryczaną i pulpetami z kurczaka
1h 35min
Wieprzowina w sosie z czarnej fasoli
30min
Tajskie kotlety rybne
30min
Curry z warzywami
1h 25min
Kurczak w sosie satay
30min
Ryba po tajsku w mleczku kokosowym z ryżem
35min