Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 100 gramů mandlí
- 100 gramů kešu ořechů
- 100 gramů vlašských ořechů
- 100 gramů lískových ořechů
- 30 gramů citrónové šťávy
- 20 gramů medu
- 1 banán, zralý, na kousky
- 1 špetka soli
- 30 gramů strouhaného kokosu
- 20 gramů sezamových semínek
- 50 gramů banánů, sušených
- Inf. nutricional
- por 40 gramů
- Calorías
- 881 kJ / 210 kcal
- Proteína
- 5 g
- Carbohidratos
- 9 g
- Grasa
- 18 g
- Fibra
- 3 g
Recetas alternativas
Vanilkovo-malinová zmrzlina ze skyru (nízkotučná)
10 Std. 15 Min
Kokosová granola
1 Std. 40 Min
Granola s kokosem a brusinkami
50 Min
Koření na pizzu
5 Min
Čokoládovo-třešňová granola
1h 45min
Quinoa s citrónem a feta sýrem
30 Min
Extra ořechovo-semínková granola
1 Std. 40 Min
Mandlová mouka
5 Min
Ovesná snídaňová kaše z mleté rýže a mandlí
10 min
Ovesná kaše s ovocem
20 Min
Jednoduchá granola
25 Min
Banánovo ořechová kaše
12min