Wegetariański chowder z kukurydzą

Wegetariański chowder z kukurydzą

4.0 93 valoración

Prep. 25min

Total 30min

4 porcje

Ingredientes

150 g cebuli przekrojonej na pół
130 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
900 g kukurydzy, konserwowej odsączonej z zalewy

900 g ziaren kukurydzy, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
180 g suszonych pomidorów w oleju, pokrojonych na 1-2 cm kawałki, olej zachować
450 g mleka
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
¾ - 1 ½ łyżeczki soli

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Proteína 13.5 g

Calorías 1958.4 kJ / 467.8 kcal

Grasa 18 g

Fibra 12.5 g

Carbohidratos 73.8 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

OBIAD 10 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Wegetariańskie curry ziemniaczane z kalafiorem (aloo gobi)

Wegetariańskie curry ziemniaczane z kalafiorem (aloo gobi)

1h 10min

Orientalny krem z fasoli

Orientalny krem z fasoli

30min

Curry ziemniaczane (Ala hodi)

Curry ziemniaczane (Ala hodi)

40min

Zupa ziemniaczana z orzechowym wegańskim pesto

Zupa ziemniaczana z orzechowym wegańskim pesto

50min

Kokosowy pilaw z orzechami nerkowca

Kokosowy pilaw z orzechami nerkowca

1h

Ragout z marynowanym tofu

Ragout z marynowanym tofu

1h 40min

Zapiekanka ziemniaczana (parmentier) z sosem bolońskim z bakłażana i soczewicy

Zapiekanka ziemniaczana (parmentier) z sosem bolońskim z bakłażana i soczewicy

1h 35min

Koshari (egipskie danie jednogarnkowe)

Koshari (egipskie danie jednogarnkowe)

35min

Zupa z orzeszków ziemnych

Zupa z orzeszków ziemnych

40min

Chowder z kukurydzą

Chowder z kukurydzą

45min

Dyniowe mac'n'cheese

Dyniowe mac'n'cheese

50min

Wegańskie Mac&Cheese z ziołową posypką

Wegańskie Mac&Cheese z ziołową posypką

40min