Dispositivos y accesorios
Bal Kabağı Çorbası, Sebze ve Pilav Eşliğinde Balık, Elmalı Armutlu Crumble
Prep. 35min
Total 1h
2 porsiyon
Ingredientes
-
pirinç, beyaz, uzun taneli100 g
-
su pirinci ıslatmak için
-
derisiz, kılçıksız beyaz balık fileto kılçıksız, her biri 150-180 g (örn. levrek, dil balığı)2
-
tuz2 - 4 tutam
-
toz karabiber2 tutam
-
kiraz domates ikiye bölünmüş6
-
elma çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş (1.5 cm)120 g
-
armut çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş (1.5 cm)120 g
-
bal1 yk
-
limon suyu1 yk
-
havuç şeritler halinde doğranmış (1 cm x 5 cm)130 g
-
150 g brokoli, ayıklanmış, çapı 1 cm’den kalınsa ikiye bölünmüşyeşil kuşkonmaz ayıklanmış, çapı 1 cm’den kalınsa ikiye bölünmüş4
-
un40 g
-
esmer şeker20 g
-
tereyağı20 g
-
soğan parçalara bölünmüş (4 cm)150 g
-
diş sarımsak1
-
bal kabağı soyulmuş, parçalara bölünmüş (3 cm)250 - 300 g
-
sızma zeytinyağı20 g
-
olgun domates parçalara bölünmüş80 g
-
su400 g
-
taze frenk soğanı ince kıyılmış, süslemek için
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 porsiyon
Proteína
43 g
Calorías
3480 kJ /
832 kcal
Grasa
22 g
Carbohidratos
105 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Her Katında Ayrı Lezzet
72 Recetas
Turquía
Turquía
También podría gustarte...
Karamel Soslu Hurmalı Kek
1h
Tahin Pekmez
15min
Makarna ve Ispanaklı Taze Sebze Çorbası
45min
Tavuk Topları ile Lahana Çorbası
2h 30min
Tavuklu Mısır Çorbası, Brokolili Tuzlu Kek
1h 25min
Ekmek Köfteli Tavuk Suyu Çorbası
1h 5min
Krem Karamel (Flan)
2h 45min
Fırında Ispanaklı Yumurta
35min
Brezilya Limonatası
10min
Glütensiz Çikolatalı Kek
1h 15min
Karayip Yahnisi ve Buharda Pirinç Pilavı
9h 15min
Buğdaylı Tavuklu Salata
35min