Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 230 g karışık çekirdek (ör. kabak çekirdeği, ayçekirdeği)
-
125
g pikan cevizi
o bien ceviz - 2 yk chia tohumu
- 2 yk keten tohumu
- 370 g çekirdeksiz Kudüs hurması, ikiye bölünmüş
- 75 g Hindistan cevizi yağı
- 30 g kakao
- 100 g su
- Inf. nutricional
- por 1 adet
- Calorías
- 903 kJ / 216 kcal
- Proteína
- 3.8 g
- Carbohidratos
- 15.7 g
- Grasa
- 15.3 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Haşlanmış Karabuğday
25 Min
Kahve ve Üzümlü Ekmek
3h 40 min
Yulaflı Muzlu Kek
2h
Tam Tahıllı Cevizli Granola
1h 10 phút
Küpler Halinde Havuç Püresi
Keine Bewertungen
Karabuğday ve Siyez Buğdaylı Ekmek Topları
2h 30min
Glütensiz Kabartma Tozu
5min
Ketojenik Yuvarlak Ekmekler
1 Std. 15 Min
Havuçlu Çiğ Kek
3h 15min
Mayasız, Yumurtalı, Pratik Yulaf Ekmeği
1h 10 phút
Mantar Ezmesi
1 Std. 40 Min
Yeşil Smoothie
10 Min