Směs na proteinový chléb

Směs na proteinový chléb

2.0 1 valoración

Prep. 5min

Total 10min

600 gramů

Ingredientes

150 gramů špaldových zrn
40 gramů sušených sójových bobů
30 gramů pšeničných klíčků
25 gramů quinoy
25 gramů lněných semínek
25 gramů amarantových zrn
20 gramů ovesných otrub
40 gramů slunečnicových semínek
20 gramů sezamových semínek
220 gramů chlebové pšeničné mouky
1 balíček instantního droždí (7 gramů)
1 čajová lžička soli

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 100 gramů

Sodio 406 mg

Proteína 16.8 g

Calorías 1601 kJ / 382.7 kcal

Grasa 10 g

Fibra 9.4 g

Grasas saturadas 1.2 g

Carbohidratos 60.4 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Domácí mouky 15 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Listové těsto plněné špenátem a sýrem

Listové těsto plněné špenátem a sýrem

1h 15min

Zapečená vařená zelenina se sýrovou omáčkou

Zapečená vařená zelenina se sýrovou omáčkou

40min

Mojo Amarillo

Mojo Amarillo

45min

Majonéza z červené čočky

Majonéza z červené čočky

11h 15min

Marocké jehněcí kuličky s plackami batbout

Marocké jehněcí kuličky s plackami batbout

Ninguna valoración

Celozrnný chléb s pivem a datlemi

Celozrnný chléb s pivem a datlemi

2h 40min

Červené RAW stew z čerstvé zeleniny

Červené RAW stew z čerstvé zeleniny

5min

Zapečený chléb s pórkem a parmazánovým krémem

Zapečený chléb s pórkem a parmazánovým krémem

Ninguna valoración

Adžika

Adžika

40min

Máslo s lískovými oříšky

Máslo s lískovými oříšky

1h 30min

Celozrnná rýže s limetkou a pestem

Celozrnná rýže s limetkou a pestem

45min

Čočková sekaná

Čočková sekaná

6h 20min