Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 2 claras de ovo
- 1 pitada de sal
- 50 g açúcar light
- 100 g chocolate preto (70% cacau) partido em pedaços
- 300 g iogurte natural magro
- Raspas de chocolate q.b. p/ servir
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 678.8 kJ / 162.3 kcal
- Proteína
- 5.2 g
- Carbohidratos
- 19 g
- Grasa
- 7.2 g
- Grasas saturadas
- 4.1 g
- Fibra
- 1.8 g
- Sodio
- 116.7 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Doce da casa
2 Std. 30 Min
'Sidra'
45min
Mousse de chocolate com laranja
40min
Arroz-doce
40min
Crepes com fruta e creme de baunilha
25 Min
Bolo de chocolate
1 Std. 20 Min
Bolo de chocolate sem glúten
45min
Crepes de aveia
10 Min
Aletria de laranja
40min
Mousse de chocolate e avelã
5 Min
Pudim que não vai ao forno
6h
Leite-creme conventual
15 Min