Dispositivos y accesorios
Bircher Müsli
Prep. 10min
Total 12h 10min
4 porsiyon
Ingredientes
-
yulaf ezmesi200 g
-
elma suyu300 g
-
toz tarçın1 tutam
-
toz muskat1 tutam
-
herhangi bir kabuksuz kuruyemiş (ör. badem, fındık, macademia fındığı)40 g
-
kurutulmuş Hindistan cevizi40 g
-
karışık kurutulmuş meyve (ör. incir, kızılcık, çekirdeksiz hurma)40 g
-
yeşil elma çekirdeksiz, dörde bölünmüş, soyulmamış (yakl. 95 g)1
-
süzme yoğurt
-
taze meyve (ör. nar,çilek, yaban mersini), servis etmek için
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 4 porsiyon
Proteína
7 g
Calorías
1427 kJ /
338 kcal
Grasa
5 g
Carbohidratos
63 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Temel Yemek Kitabı
207 Recetas
Turquía
Turquía
También podría gustarte...
Focaccia
2h 45min
Ton Balıklı Ezme
10min
Elmalı Crumble ve Kajulu Vegan Dondurma
1h
Tam Tahıllı Cevizli Granola
1h 10min
Ballı, Soya Soslu, Hardallı Marinasyon
5min
Kakaolu Karabuğday Granola
2h 35min
Vegan Burger
1h 10min
Safranlı Yoğurt ve Narlı Fırında Patlıcan
1h 10min
Vanilya Sosu (İngiliz kreması)
15min
Vejetaryen Pancarlı Burger
3h 25min
Glütensiz Sebzeli Pizza Hamuru
45min
Burrata Peynirli Pancar Carpaccio
1h 25min