Crepes de aveia

Crepes de aveia

3.0 12 valoraciones

Prep. 5min

Total 10min

4 unidades

Ingredientes

farelo de aveia
20 g
queijo quark (0% de gordura)
80 g
claras de ovo
2
água
40 g
Azeite q.b. p/ untar

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 unidade

Proteína 5 g

Calorías 159 kJ / 38 kcal

Grasa 0 g

Fibra 2 g

Carbohidratos 4 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Snacks 30 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Barras de aveia, banana e morango

1h 25min

Panquecas de frutos do bosque

45min

Panquecas de aveia

20min

Crepes com fruta e creme de baunilha

25min

Panquecas com farinha de arroz e morangos em calda

30min

Mousse de aveia

8h

Panquecas de banana e aveia

15min

Queque integral de maçã sem glúten

45min

Panquecas de aveia com bebida de amendoim

8h 55min

Piza integral de legumes

1h

Batido antioxidante

10min

Panquecas integrais com requeijão

30min