Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 300 g frutos vermelhos congelados
- 200 g iogurte grego
- 70 g açúcar
- 2 maçã Pink Lady (240 g aprox.) cortadas em quartos
- 100 g leite frio
- 2 c. sopa de frutos vermelhos, frescos p/ guarnecer (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 605 kJ / 145 kcal
- Proteína
- 2 g
- Carbohidratos
- 22 g
- Grasa
- 4 g
- Fibra
- 3 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Batido de fruta
5 min
Batido de muesli
12 Std.
Smoothie de frutos silvestres
Ninguna valoración
Batido de banana split
30 min
Batido de framboesa e merengue
15min
Batido de abacate e espinafres
5 min
Batido de fruta de verão
10 min
Batido de ananás e hortelã
5 min
Batido exótico
5 min
Smoothie tropical com morango
10 min
Batido de banana e mirtilos
5 min
Batido de frutos vermelhos e aveia
5 min