Dispositivos y accesorios
Miodowo-musztardowy kurczak z czosnkowym purée z kalafiora
Prep. 20min
Total 2h
4 porcje
Ingredientes
-
4 filety z piersi kurczaka, bez skóry (ok. 160 g każdy)
-
1 główka czosnku
-
30 g miodu płynnego
-
30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
40 g musztardy francuskiej
-
10 g musztardy Dijon (opcional)
-
2 ząbki czosnku
-
2 - 3 gałązki rozmarynu, świeżego tylko liście
-
2 łyżeczki soli
-
¾ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
35 g oliwy z oliwek
-
250 g cebuli przekrojonej na pół
-
800 g różyczek kalafiora
-
130 g mleka
-
1 łyżeczka liści tymianku, świeżych
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Proteína
46 g
Calorías
1596 kJ /
381 kcal
Grasa
12 g
Fibra
7 g
Carbohidratos
17 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
DANIA Z DROBIU
11 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Kurczak w glazurze z syropu klonowego
25min
Kurczak w sosie miodowym
25min
Roladki z kurczaka z chorizo i jogurtowym sosem curry
55min
Kurczak w sosie pomidorowo-paprykowym z kuskusem z fetą i cukinią
55min
Kurczak z ziołowym sosem i sałatką z fasoli z pesto z rukoli
1h
Kurczak miodowo-limonkowy i chutney z mango
1h 15min
Shoarma z kurczaka
1h 45min
Kurczak w cieście cytrynowym
20min
Wieprzowina w sosie pomarańczowym
1h
Cytrynowy kurczak z kaszą kuskus i cukiniowo-jogurtowym dipem
35min
Kurczak z sosem pieczarkowym i ziemniakami
1h
Kurczak cajun i purée z batatów
25min