Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Sałatka
- 30 - 40 g orzechów włoskich, łuskanych
- 600 g sałaty lodowej, pokrojonej na ok. 8 cm kawałki
- 1200 g wody
- 200 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 100 g czerwonej cebuli, przekrojonej na pół
- 250 g pomidorków cherry, przekrojonych na pół
- 100 g sera żółtego, np. Gouda, Ementaler, pokrojonego na 1 cm kawałki
- 100 g szynki gotowanej, pokrojonej na 1 cm kawałki
- 2 awokado, dojrzałe, pokrojone na 2 cm kawałki
Cytrusowy winegret
- 100 g oliwy z oliwek extra vergine
- 50 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
- 30 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
- ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 924 kJ / 220.7 kcal
- Proteína
- 7.2 g
- Carbohidratos
- 8.7 g
- Grasa
- 18.9 g
- Fibra
- 3.1 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Sałatka z kalafiora, pomidorów, migdałów i oliwek
35min
Sałatka z grejpfrutem i szparagami
30 min
Grillowane szaszłyki drobiowe (drobiowe cevapcici) z warzywami
1h 30 min
Sałatka z makaronem razowym
35min
Sałatka ziemniaczana z sosem z awokado (dla dzieci)
50min
Sałatka z serem
5 Min
Sałatka z fasolką szparagową i serem feta
1h
Sałatka makaronowa z salami
35min
Sałatka meksykańska
1h 15min
Sałatka z czerwonej fasoli, brokułu i pestek dyni
40 Min
Sałatka z białą fasolą i wędzonym łososiem
10 min
Sałatka ze szpinaku z suszonymi pomidorami
40 Min