Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Boliwijski pilaw ryżowy
Prep. 15min
Total 45min
6 porcji
Ingredientes
-
250 g marchewki pokrojonej w paski (0,5 x 5 cm)
-
3 łyżki oleju rzepakowego3 łyżki oleju kokosowego płynnego
-
2 ząbki czosnku posiekane
-
1 ½ łyżeczki soli
-
1 szczypta pieprzu, mielonego
-
2 łyżki liści szałwii, świeżych
-
2 łyżki oregano, świeżego tylko liście
-
3 łyżki mięty, świeżej tylko liście
-
1000 g wody
-
250 g mieszanki ryżu białego i dzikiego
-
100 g komosy ryżowej (quinoa)
-
60 g cebuli szalotki, pokrojonej na pół60 g cebuli dymki przekrojonej na pół
-
120 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 1 cm kostkę
-
1 - 2 limonki ekologiczne, bez białych błonek, otarta skórka i sok
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
624.9 mg
Proteína
9.9 g
Calorías
1314 kJ /
314.1 kcal
Grasa
8.9 g
Fibra
7.8 g
Grasas saturadas
6.3 g
Carbohidratos
52.5 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
AMERYKA POŁUDNIOWA
10 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Peruwiańskie quinotto
35min
Dal makhani
13h 20min
Crumble po indyjsku
1h 20min
Pasta zhong
15min
Makaron gryczany soba z warzywami i tofu
40min
Sałatka z fenkułu i kaszy bulgur z cytrusowym dressingiem
35min
Wegetariańskie chop suey
1h 5min
Libańskie chlebki z zatarem i sałatką z kaszy pęczak
2h 20min
Pilaw z bakaliami
50min
Jajko z warzywami na kruchym spodzie
1h 40min
Carimañolas z mięsem i serem
3h 5min
Kociołek jaglany z warzywami i kiełbaskami sojowymi
14h