Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1200 g wody
- 300 g marchewek, pokrojonych w 5 mm plastry
- 200 g korzenia selera, pokrojonego na 1 cm kawałki
- 400 g ziemniaków, małych, przekrojonych na pół
- 300 g porów, tylko białe części, pokrojonych w 1 cm plastry
- 300 g cukinii, pokrojonej w 1 cm plastry
- 600 g polędwicy wołowej, przekrojonej na pół (2 kawałki, każdy ok. 300 g)
- ½ - 1 łyżeczka soli gruboziarnistej
- ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 łyżeczka tymianku, suszonego
- 1 łyżeczka natki pietruszki, suszonej
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 1449 kJ / 346 kcal
- Proteína
- 38.2 g
- Carbohidratos
- 44.2 g
- Grasa
- 6.2 g
- Fibra
- 11.2 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Gulasz cielęcy
1h 15min
Filet z indyka w zielonej marynacie
1h 5min
Balsamiczny łosoś z makaronem z cukinii
45 min
Królik w sosie 'Marengo'
1h 10 min
Filety z dorsza z masłem cytrusowym
50min
Kurczak miodowo-limonkowy i chutney z mango
1h 15min
Pstrągi na parze z kaszą bulgur, młodą marchewką i sosem balsamicznym
50min
Polędwica wieprzowa i soczewica ze szpinakiem
20min
Dorsz z aïoli i warzywami
50min
Roladki z piersi indyka
2h 30min
Kurczak w winie
1h 50min
Polędwica wołowa w papilotach ze szpinakiem
45 min