Ovocný dezert s bílým jogurtem a domácí granolou

Ovocný dezert s bílým jogurtem a domácí granolou

5.0 2 valoraciones

Prep. 5min

Total 1h 20min

6 porcí

Ingredientes

Granola

100 gramů hořké čokolády na kousky
80 gramů celých ořechů, směsi (např. mandlí, lískových, vlašských, kešu)
50 gramů jablek sušených
80 gramů slunečnicového oleje
80 gramů vody
100 gramů medu tekutého
¾ čajové lžičky mleté skořice
70 gramů ovesných otrub
100 gramů ovesných vloček
40 gramů slunečnicových semínek
30 gramů dýňových semínek
30 gramů lněných semínek

Ovocná pěna

150 gramů malin čerstvých
150 gramů borůvek čerstvých
10 - 20 gramů cukru
500 gramů bílého jogurtu připraveného v Thermomix®

500 gramů bílého jogurtu

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porci

Proteína 15.8 g

Calorías 2636 kJ / 629 kcal

Grasa 39.5 g

Fibra 12.3 g

Carbohidratos 65.6 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Jogurt 9 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Francouzský chléb s vlašskými ořechy

2h 10min

Rybí hamburger s okurkovou omáčkou

20min

Jehněčí kotlety se smetanovou omáčkou

3h

Cheesecakovo-čokoládové fondue

25min

Horká čokoláda (bez laktózy)

15min

Zapečené misky s mořskými plody (bez laktózy)

Ninguna valoración

Milkshake s chutí jablečného koláče

30min

Tiramisu s malinami

2h 10min

Mangovo-jogurtové nanuky

12h

Nepečený meruňkový dort s čerstvým sýrem

4h

Smoothie s čokoládou na doplnění energie

5min

Obláčková pečená vejce

20min