Tortitas de avena y plátano

Tortitas de avena y plátano

4.6 245 valoraciones

Prep. 15min

Total 15min

4 unidades

Ingredientes

1 plátano maduro en trozos
1 huevo
2 cucharadas de copos de avena
50 g de harina integral
1 cucharadita de polvo de hornear
1 pellizco de sal
50 g de bebida de soja
40 g de frutos rojos frescos variados

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 unidad

Sodio 147.2 mg

Proteína 4.2 g

Calorías 491 kJ / 117 kcal

Grasa 1.7 g

Fibra 1.9 g

Grasas saturadas 0.5 g

Carbohidratos 21.8 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Desayunos - Para Mamá 8 Recetas
España

Revista Thermomix nº 160 35 Recetas
España

Tu Cookidoo® 2025 - Goloso a tope 10 Recetas
España

También podría gustarte...

Minimuffins de plátano al cacao (sin harina ni azúcar ni huevo)

Minimuffins de plátano al cacao (sin harina ni azúcar ni huevo)

40min

Masa para tortitas y gofres (sin gluten, sin huevo y sin lácteos)

Masa para tortitas y gofres (sin gluten, sin huevo y sin lácteos)

50min

Tortitas con frutos secos

Tortitas con frutos secos

15min

Tortitas Low carb

Tortitas Low carb

20min

Bebida y tortitas de cacahuete

Bebida y tortitas de cacahuete

8h 55min

Cookies de avena, plátano y cacao

Cookies de avena, plátano y cacao

1h 45min

Tortitas integrales con almendra y chocolate

Tortitas integrales con almendra y chocolate

30min

Tortitas de avena y queso con salsa de frutos rojos

Tortitas de avena y queso con salsa de frutos rojos

30min

Cookies con pepitas de chocolate (sin lactosa, sin huevo)

Cookies con pepitas de chocolate (sin lactosa, sin huevo)

35min

Tortitas de avena y arándanos

Tortitas de avena y arándanos

15min

Gofres

Gofres

25min

Tortitas americanas esponjosas

Tortitas americanas esponjosas

30min