Dispositivos y accesorios
Tocană caraibiană și ceșcuțe de orez la aburi
Prep. 25min
Total 9h 15min
4 porții
Ingredientes
Tocana caraibiană
-
800 g carne de miel pentru tocană, fără os, (vezi variante), tăiat cuburi (3-4 cm),piept de miel, fără os (vezi variante), tăiat cuburi (3-4 cm),800 g
-
zeamă de portocală proaspăt stoarsă (1 portocală)50 g
-
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă (½ lămâie)20 g
-
sos Worcestershire60 g
-
căței de usturoi3
-
ceapă tăiată jumătăți150 g
-
țelină tulpină tăiată bucăți180 g
-
coriandru proaspăt2 - 4 fire
-
oregano uscat2 - 3 prize
-
1 foaie de dafin, uscatăfoi de dafin proaspete2
-
piper cayenne, măcinat1 - 1 ½ linguriță
-
ulei vegetal25 g
-
20 g zahăr brunzahăr brut de trestie20 g
-
piure de roșii50 g
-
sare1 ½ linguriță
-
apă450 g
Ceșcuțele de orez la aburi
-
orez tip basmati160 g
-
apă400 g
-
sare4 prize
-
4 lingurițe unt, nesărat sau săratulei vegetal4 lingurițe
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porții
Proteína
45 g
Calorías
2438 kJ /
581 kcal
Grasa
23 g
Fibra
3.9 g
Carbohidratos
45 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Gătim savuros... de sus până jos
72 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Soufflé de ciocolată cu portocală
45min
Gem de rubarbă și apă de flori de portocal
45min
Lasagna cu Ragu de legume
1h 10min
Paste Puttanesca
35min
Pui ballotine sous-vide cu sos de ardei roșii
2h 10min
Plăcintă Pasqualina
Ninguna valoración
Supă de pui Pho, gătită lent
5h 20min
Spată rulată de miel, la cuptor
2h 30min
Supă de primăvară cu legume
35min
Ruladă de carne
1h 20min
Pulpă de curcan învelită în bacon, cu cartofi
1h 40min
Baghetă
3h 45min