![Garlic chickpea breads (Panisses) Garlic chickpea breads (Panisses)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/E9A45E77-1A6A-4EB3-A3F6-583DB7F19BE5/Derivates/735535b5-d1ac-42b4-9d48-ee713262cc41.jpg)
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 garlic clove
- 2 tbsp olive oil, plus extra for cooking
- 500 g water
- 125 g chickpea flour
- ½ tsp salt
- 1 pinch ground pepper
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 631 kJ / 151 kcal
- Proteína
- 7 g
- Carbohidratos
- 16 g
- Grasa
- 7 g
- Fibra
- 5 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Plant-based béchamel sauce
10 Min
Vegan Spaghetti and "Meatballs"
1h 30min
Vegan custard
15 Min
Pineapple Carpaccio with Pink Sorbet (TM6)
20min
Vegetable Stew
1 Std. 15 Min
Vegan Green Pea Fritters
20min
Soy-Free Tofu with Sriracha Sauce
1 godz. 20 min
Jackfruit and mayo sandwich filling
5 Min
Hazlenut and Sunflower Spread
8h 10min
Vegan Macaroni and Cheese
5 Std.
Lentil Loaf
1h 10min
Vegan Pepperoni
5h 10 min