Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 200 g Karotten, in Scheiben (2 cm)
- 200 g rote Peperoni, in Scheiben (3 cm)
- 200 g Brokkoli, in Röschen, die Stängel in Stücken (0,5 cm)
- 160 g Apfel (alle Sorten), Stiel entfernt, in Vierteln
- 30 g Sonnenblumenkerne, ungesalzen
- 30 g Olivenöl
- 15 g Zitronensaft
- 1 TL Honig
- 1 ½ TL Senf
- 1 TL feinkörniges Salz
- ¼ TL schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 481 kJ / 115 kcal
- Proteína
- 2.8 g
- Carbohidratos
- 9.8 g
- Grasa
- 7.2 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Randensalat
10 Min
Gemüseeintopf
45 min
Rüeblisalat
15 Min
Fitness-Salat
10 Min
Bohnen-Tomaten-Salat
30 min
Peperoni-Salat
20min
Kabis-Rüebli-Salat mit Feta
15 Min
Brokkolisalat mit Pinienkernen
5 Min
Apfel-Karotten-Rohkost
5 Min
Gemüsesalat Thermomix® Style
10 Min
Rüeblisalat mit Sesam-Crackern
1 Std.
Sellerie-Apfel-Salat
10 Min