Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 600 g filetów z dorsza, bez skóry i ości, świeżego, podzielonych na 6 kawałków
- 300 g mleka
- 12 liści kapusty włoskiej
- woda, gorąca, ilość do sparzenia liści kapusty
- 2 łyżeczka soli
- ½ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
- 150 g sera gouda, pokrojonego w plastry
- 600 g filetów z dorsza, bez skóry, świeżego, bez skóry i ości, podzielonych na 6 kawałków
- 6 czubatych łyżeczek musztardy francuskiej
- 800 g wody
- 1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego, do podania
- 1 - 2 łyżki skórki otartej z pomarańczy, ekologicznej, do dekoracji (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 993 kJ / 237 kcal
- Proteína
- 30.3 g
- Carbohidratos
- 12.6 g
- Grasa
- 8.5 g
- Fibra
- 2.8 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Filety z sandacza z polentą ze świeżej kukurydzy
1 godz. 5 min
Ryba z ziemniakami z sosem pomidorowym
50min
Kedgeree z dorszem i żółtkami z Varomy
55 Min
Dorsz z aïoli i warzywami
50min
Ryba po hindusku z sosem jogurtowym, ziemniakami i warzywami
1 godz.
Dorsz w papilotach z sosem mascarpone
45min
Krewetki w przyprawie pięć smaków z ryżem i warzywami
45min
Pstrąg pieczony w soli z sosem musztardowym i warzywa na parze
1 godz.
Dorsz w panierce z pietruszki na soczewicy z warzywami
1h 10min
Ryba z warzywami na parze
1u. 15min
Dorsz w papilotach z sosem z kopru włoskiego i z zielonym groszkiem
45min
Tajskie paczuszki z łososia na parze
1u. 20min