Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Amestecul de condimente garam masala
- 2 lingurițe piper negru boabe
- 2 linguri boabe de coriandru
-
1
lingură semințe de chimion
o bien 1 lingură semințe de chimen - ½ linguriță nucșoară măcinată
- 1 linguriță cuișoare
- 1 lingură cardamom măcinat
- ½ linguriță scorțișoară măcinată
- 1 foaie de dafin, uscată
Puiul garam masala
- 400 g pulpă de roșii, din conservă
- 80 g smântână fermentată, 10% grăsime
- 50 g unt
- 1 linguriță zahăr
- ¾ linguriță sare, ajustați după gust
- 500 g piept de pui file, fără piele, tăiat cuburi (3 cm)
- Inf. nutricional
- por 1 porție
- Calorías
- 1159 kJ / 277 kcal
- Proteína
- 32 g
- Carbohidratos
- 5 g
- Grasa
- 14 g
- Grasas saturadas
- 8.7 g
- Fibra
- 4.3 g
- Sodio
- 701.8 mg
Recetas alternativas
Supă cremă de legume, pui cu legume la aburi și sos de muștar
45 min
Vită Stroganoff
1h
Tortillas tex-mex cu porc și fasole neagră
1h 20 min
Curry de pui thai, rapid
40 min
Porc chinezesc cu legume
1h 20 min
Pui cu ardei gras
1h
Piept de pui pizzaiola
55 Min
Pui cu boia și sos de smântână
1h 15 min
Chili con carne
35 Min
Kebab de curcan cu sos de pătrunjel
25 Min
Mușchiuleț de porc cu sos de muștar
35 Min
Orez fiert în aburi
25 Min