Sałatka detox

Sałatka detox

4.1 117 valoraciones

Prep. 15min

Total 25min

6 porcji

Ingredientes

Sałatka

15 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
60 g migdałów, ze skórką
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
150 g czerwonej kapusty pokrojonej na kawałki
150 g brukselki przekrojonej na pół
150 g różyczek brokułu
75 g jarmużu tylko liście, pokrojonego na kawałki, bez twardych części
2 łyżki ziaren słonecznika

Dressing

10 - 15 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
30 g oliwy z oliwek
80 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
30 g musztardy Dijon
30 g miodu

30 g syropu klonowego
¼ łyżeczki soli

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Sodio 190 mg

Proteína 5 g

Calorías 711 kJ / 170 kcal

Grasa 11 g

Fibra 4.1 g

Grasas saturadas 1.2 g

Carbohidratos 16 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

LEKKIE KOLACJE II 20 Recetas
Polonia

PROSTE POMYSŁY 214 Recetas
Polonia

THERMOMIX® SEZONOWO 13 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Smoothie burak-ananas-imbir

15 dk

Jajka w kokilkach na parze

45 dk

Brokuły i kalafior z owsianą kruszonką

55 dk

Zupa krem z jarmużu

30 dk

Sałatka z kalafiorem romanesco, gruszką i serem pleśniowym

50 dk

Sałatka śródziemnomorska z kuskusem

50 dk

Sałatka rosyjska z burakami

1sa 10 dk

Smoothie ze spiruliną

5 dk

Cannelloni z farszem z karczochów i sosem pomidorowym

1sa 35 dk

Napój z mango z pieprzem cayenne

15 dk

Sałatka Waldorf

15 dk

Latte pieczarkowe

25 dk