Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Marináda
- 20 gramů zázvoru, čerstvého, oloupaného, na tenké plátky
- 2 stroužky česneku
- 100 gramů sójové omáčky
- 50 gramů medu
- 1 - 2 čajové lžičky sezamového oleje, tmavého (5-10 gramů), dle chuti
- 25 gramů barbecue omáčky
- 1 špetka černého pepře, čerstvě umletého
Kuřecí maso a rýže
- 800 gramů kuřecích prsou, bez kůže, bez kostí, na kostičky (2-3 cm)
- 400 gramů paprik (cca 2 papriky), na kousky (2-3 cm)
- 1 čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
- ½ čajové lžičky soli, jemné
- 300 gramů bílé dlouhozrnné rýže
- 1000 gramů vody
- 2 polévkové lžíce kukuřičného škrobu (20 gramů)
- Inf. nutricional
- por 1 porce
- Calorías
- 1708 kJ / 408 kcal
- Proteína
- 38 g
- Carbohidratos
- 55 g
- Grasa
- 3 g
- Fibra
- 3.1 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Smažený sýr bez smažení s bramborami
40min
Kuřecí roládky plněné sýrem a houbami
1h 10min
Losos ve smetanové omáčce se žampiony
50min
Kuře s mrkví, paprikou a krémovou hořčicovou omáčkou
1h 10min
Kuřecí kapsy s bramborami a zeleninou
54min
Kuřecí špízy s kmínovou rýží a teplým zeleninovým salátem
2h
Steaky z lososa s fazolkami a kari glazé
40min
Kuřecí rolky s jablky, batáty a kari omáčkou
1h 25min
Kuřecí prsa s lehkým bramborovým salátem
45min
Kuřecí prsa plněná avokádem s barevnou rýží
1h
Mozzarellové špízy s pestem z rukoly
2h 15min
Zapečená vepřová panenka s brokolicí a těstovinami
1h 15min