Dispositivos y accesorios
Polévka miso a mořské plody s rýží a rýžovým vínem
Prep. 30min
Total 1h 5min
4 porce
Ingredientes
-
1440 gramů vody
-
300 gramů bílé krátkozrnné rýže (např. sushi rýže), propláchnuté a scezené
-
60 gramů čínského zelí na kousky (2 cm)
-
100 gramů cibule na tenké plátky (2 mm)
-
40 gramů mrkve na tenké proužky (2 mm)
-
4 pláty kombu řasy (opcional) (cca 2 cm každý)
-
10 - 12 syrových krevet, velkých, oloupaných a zbavených střívek (cca 170 gramů)
-
300 gramů slávek jedlých, čerstvých300 gramů čerstvých mušlí, očištěných
-
250 gramů syrových kalamárů
-
75 gramů japonské sójové omáčky (viz tip)
-
60 gramů rýžového vína60 gramů saké
-
1 čajová lžička soli, jemné
-
2 čajové lžičky sezamového oleje, panenského (10 gramů)
-
80 gramů miso pasty
-
5 špetek wakame plátků sušených
-
200 gramů tofu, jemného (opcional) na kostky (1,5 cm)
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porci
Proteína
30 g
Calorías
2015 kJ /
478 kcal
Grasa
7 g
Fibra
1.8 g
Carbohidratos
71 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Skvělá chuť
72 Recetas
República Checa
República Checa
También podría gustarte...
Veganský čedar z kešu
3 Std. 10 Min
Veganská houbová polévka s lilkem a divokou rýží a opečeným chlebem
45 Min
Mořský vlk s kadeřávkem a bílými fazolemi
30 Min
Polenta s hříbky
55 Min
Kuřecí salát s mátovou vinaigrette
1 Std.
Pomalu vařený fazolový cassoulet s ořechovým pestem
4 Std. 30 Min
Zapečené misky s mořskými plody (bez laktózy)
Keine Bewertungen
Mladá mrkev s ořechovým pestem a rozinkami
22 Min
Sardinky v balíčku se salátem z fazolových lusků
Keine Bewertungen
Rychlý jehněčí dansak
45 Min
Naklíčená quinoa s RAW zeleninou
Keine Bewertungen
Fazolové pyré
15 Min