Dispositivos y accesorios
Erbsen-Ingwer-Suppe, Zitronenlachs mit Brokkoli
Prep. 25min
Total 1h
4 Portionen
Ingredientes
-
Olivenöl80 g
-
Sojasauce50 g
-
brauner Zucker½ TL
-
Zitrone unbehandelt, 4 Streifen Schale (à 1 x 4 cm) dünn abgeschält und Saft ausgepresst1
-
Lachsfilets, frisch, ohne Haut (à 150-180 g)4
-
Schalotten halbiert100 g
-
Knoblauchzehe1
-
Porree nur weiße Teile, in Stücken100 g
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben20 - 30 g
-
Staudensellerie in Stücken100 g
-
Erbsen, TK350 g
-
Wasser450 g
-
Salz2 TL
-
Brokkoliröschen400 g
-
Pfeffer2 Prisen
-
Kochsahne (ca. 15-20 % Fett) nach Geschmack50 - 100 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 Portion
Proteína
46 g
Calorías
2782 kJ /
664 kcal
Grasa
43 g
Fibra
9.4 g
Carbohidratos
19 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién podría gustarte...
Erbsen-Fenchel-Suppe
45min
Menü mit Ingwer-Erbsen-Suppe, Zitronenlachs, Brokkoli und Kartoffeln
45min
Hähnchen-Mais-Suppe, Brokkoli-Terrine
1h 25min
Kabeljau mit Zitrusbutter
50min
Erbsen-Ingwer-Suppe, Zitronenlachs mit Brokkoli
1h
Fischsuppe mit Gemüse
35min
Mangold-Ingwer-Smoothie
10min
Rind an Tamarindensauce mit Klebreis
8h 10min
Schwarzaugen-Bohnen-Ragout mit kleinen Tintenfischen
5h 15min
Kürbissuppe, Fisch mit Reis und Gemüse, Apfel-Birnen-Crumble
1h
Feldsalat-Cremesuppe, Brokkoli mit Olivensauce
45min
Süßkartoffelsuppe mit Sternanis
40min