Plum and raspberry chia puddings

Plum and raspberry chia puddings

4.5 62 valoraciones

Prep. 15min

Total 2h 30min

4 portions

Ingredientes

Plum and raspberry compote

fresh blood plums stones removed and flesh cut into quarters (see Tips)
5
lemon juice
1 tbsp
cinnamon quill
1
fresh rosemary (optional)
2 sprigs
pure maple syrup
1 tbsp
fresh raspberries (see Tips)
125 g

Chia pudding

black chia seeds
100 g
almond milk (see Tips)
400 g
vanilla bean paste
1 tsp
honey (optional)
2 tsp
ground cinnamon to taste

Assembly

fresh blood plums stones removed, flesh cut into slices
2
fresh berries for garnishing

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 65.9 mg

Proteína 5.7 g

Calorías 927.3 kJ / 220.8 kcal

Grasa 10.6 g

Fibra 12.9 g

Grasas saturadas 1.1 g

Carbohidratos 18.8 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Eat Well 102 Recetas
Australia y Nueva Zelanda

También podría gustarte...

Warming porridge (Skinnymixers)

15min

Pre-workout chocolate chip cookie dough

2h 15min

Raspberry and basil sangria

40min

Baba ghanoush

1h

Orange and mango chia pudding

3h 15min

Baked cherry crumble cheesecake

1h 25min

Raw strawberry cheesecake

7h 45min

Spelt bread rolls

1h 45min

Zucchini, corn and ricotta pancakes

1h 5min

Coconut oat biscuits

45min

Rosemary and thyme polenta chips

1h

Coconut and beetroot balls

40min