Dispositivos y accesorios
Potrawka wiosenna z kurczaka z warzywami
Prep. 20min
Total 50min
4 porcje
Ingredientes
-
1200 g wody
-
1 ¼ łyżeczki soli
-
250 g ryżu długoziarnistego
-
70 g marchewki pokrojonej w słupki (1 x 3 cm)
-
70 g selera naciowego pokrojonego na 2 cm kawałki
-
70 g szparagów białych lub zielonych, bez twardych końcówek, pokrojonych na 3 cm kawałki
-
100 g zielonego groszku, mrożonego
-
500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na 2-2,5 cm kawałki
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
40 g masła pokrojonego na kawałki
-
30 g mąki pszennej
-
2 kostki bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszone2 czubate łyżeczki koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
100 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
3 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście do dekoracji
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
854.5 mg
Proteína
36.3 g
Calorías
2540.6 kJ /
607.2 kcal
Grasa
21.4 g
Fibra
3.6 g
Grasas saturadas
11.8 g
Carbohidratos
65.1 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
DANIA MIĘSNE
10 Recetas
Polonia
Polonia
Wysokobiałkowe przepisy
100 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Kurczak po myśliwsku
50min
Potrawka z kurczaka z warzywami
45min
Łosoś w kremowym sosie pieczarkowym z ziemniakami
50min
Roladki z kurczaka z nadzieniem pietruszkowym
55min
Kurczak z warzywami w papilotach z sosem estragonowym
55min
Potrawka z kurczaka z warzywami
1h 5min
Kotleciki ziołowe w sosie
1h
Potrawka z kurczaka z ryżem (z osłoną noża miksującego)
2h
Kurczak z kremowym sosem z warzywami
50min
Makaron z kurczakiem, pieczarkami i zieloną fasolką
50min
Kremowa potrawka z kurczaka
55min
Łosoś z ryżem basmati i sosem koperkowym
55min